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작성일 : 23-05-14 19:20
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척추의 구성은 척추뼈와 추간판, 근육과 인대이다.
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▒ 글쓴이 :
원장 임재*
 조회 : 395
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척추의 구성은 척추뼈와 추간판, 근육과 인대이다.
허리가 튼튼해지려면 신장의 정기가 든든해야 한다.
항노화의 생명물질 ‘정(精)’을 소중히 보존해야 한다.
그래서 한방에서 중증 질환의 치료와 재발 방지를 위해 부부관계의 ‘절제’를 강조해 왔다.
허리병도 마찬가지다.
디스크나 요통환자들은 교합 시의 충격이나 체위 문제뿐 아니라,
정기의 소모를 꼭 염두에 두어야 한다.
튼튼한 허리의 저항력은 신장의 정기(腎精)에서 나온다.
동의보감 노화방지의 명약인 경옥고와 공진단도 보간신(補肝腎)이 목적이다.
강척탕·강척환도 신장과 간의 정기를 보강하는 데에 집중한다.
허리병과 관절질환에 많이 쓰는 오가피, 구기자, 산수유, 구척, 두충, 속단, 우슬 등의 한약들은 ‘보간신’하여 ‘강근골’한다.
강척금침을 중심으로 강척탕·환을 비롯한 보간신약, 강척운동·체조는 허리힘과 함께 정력을 보강한다.
단, 나아질 때 조심해야 한다. 간직하는 것이 더 어렵고 중요하다.
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- 출처 : 『수술 없이 백년 가는 강한 허리 만들기』(도서출판 어드북스), 허리를 살리는 한의사 임재진 지음 -
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