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작성일 : 22-07-24 16:57
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뼈와 연골을 지지하고 보강하는 근육과 인대를 살리는 일은 쉽지 않다
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▒ 글쓴이 :
원장 임재*
 조회 : 734
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뼈와 연골을 지지하고 보강하는 근육과 인대를 살리는 일은 쉽지 않다
이 문제를 해결하는 방법은 물리치료나 소염진통제가 아니다.
양방적인 대증치료가 반복되면 혈액순환을 오히려 더 방해한다.
근육과 인대를 살리고 뼈와 연골까지 살리려면 강척약물과 강척금침을 중심으로 강척봉침, 강척추나·강척운동 같은 한방강척치료가 좋다.
디스크가 튀어나오고 협착증도 있었지만, 필자의 환자 중에는 적절한 한방강척치료와 자기관리로 근육과 인대가 튼튼해지면서 아무 불편없이 살아가는 사람이 많다.
물론 이때 혈액순환이 활발해지며 척추뼈와 연골(추간판)도 점점 더 좋아진다.
디스크와 협착증을 대개 척추뼈와 연골의 이상으로만 보기 쉬운데, 실은 근육과 인대의 병임을 기억해야 한다.
이중 근육의 관리는 허리병 치료에 있어 매우 중요하며, 치료방법의 올바른 선택과 또 본인의 노력에 따라 척추질환의 예후가 크게 좌우된다.
또 수면부족이나 정신적인 스트레스가 지속되면 척추근육이 긴장되면서 굳어진다.
교감신경이 항진되면서 부신(副腎)에서 분비되는 코티졸·아드레날린 등의 호르몬이 혈액순환을 방해한다.
허리병 치료를 위해서라도 정신적인 피로와 긴장은 풀어야 한다.
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- 출처 : 『수술 없이 백년 가는 강한 허리 만들기』(도서출판 어드북스), 허리를 살리는 한의사 임재진 지음 -
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