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작성일 : 22-11-20 23:02
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산후조리
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▒ 글쓴이 :
원장 임재*
 조회 : 637
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산후조리
산후에는 산후오로(惡露)가 남는다.
어혈이 생기므로 출산 후 남은 피 찌꺼기가 없어져야 한다.
그 후 부족해진 정혈을 보강하여 산후풍을 예방한다.
오로는 일종의 어혈이며, 출산 후 바로 생화탕(生化湯)을 2~3일 먹으면 해결된다.
그 후 3×7일, 즉 산후 21일쯤 보허탕(補虛湯)같은 산후보약을 먹는다.
출산 후 3개월, 약 100일 정도 되면 틀어진 골반을 적당히 교정하는 것이 좋다.
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- 출처 : 『수술 없이 백년 가는 강한 허리 만들기』(도서출판 어드북스), 허리를 살리는 한의사 임재진 지음 -
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