|
|
작성일 : 22-07-10 18:25
|
▒
척추뼈 사이의 연골인 추간판은 일반 뼈보다 노화가 빨리 시작
|
 |
|
▒ 글쓴이 :
원장 임재*
 조회 : 715
|
척추뼈 사이의 연골인 추간판은 일반 뼈보다 노화가 빨리 시작
추간판이라는 연골조직은 10대 후반~20대 초반부터 퇴행화가 진행된다.
추간판을 구성하는 연골세포가 20대부터는 스스로 죽으며 없어지기 때문이다.
추간판이 노화되고 얇아지면 척추뼈와 후관절도 압력을 많이 받게 된다.
디스크나 협착증이 있는 분들은 척추의 노화·퇴행화 진행속도가 보통사람보다 훨씬 빠르다.
그러면 허리병 환자들은 더 이상 희망이 없는가?
아니다. 이제껏 연골은 한번 파괴되면 재생이 거의 안 된다고 알려져 있었지만, 최근 줄기세포 연구에 따르면 연골보다 훨씬 더 재생이 안 되는 뇌세포도 일생동안 계속 재생이 되고 있음이 밝혀졌다.
‘선천적인 강약’과 ‘후천적인 관리’가 노화를 결정한다.
이중 후천적 관리가 더 중요하다.
선천적으로 뼈나 연골이 약한 집안에서 태어났어도 후천적으로 잘 관리하면
연골세포의 재생을 늘리고 척추근육을 강화하여 튼튼하게 만들 수 있다.
<다음 포스트로 연결됩니다>
이 홈페이지에 사용된 글과 이미지와 영상의 저작권은 '해암 주행경희한의원'에 있으며, 부득이 인용하실 분은 아래의 출처를 반드시 밝혀주시기 바랍니다. 무단전제 및 복사배포를 금합니다.
- 출처 : 『수술 없이 백년 가는 강한 허리 만들기』(도서출판 어드북스), 허리를 살리는 한의사 임재진 지음 -
|
|
|
